请问我有干眼症，要怎么样才能缓解啊

您好，如果只是普通轻度干眼症，养成科学用眼习惯最重要，减少长时间用眼，每50分钟让眼睛休息10分钟，如果有佩戴隐形眼镜应停止或减少佩戴，一般都能缓解。如果是重度干眼症，或顽固性干眼症，需要及时寻找眼科医生的帮助，对症治疗。有疑问可以直接在线咨询。