近视眼吃什么对眼睛比较好呢

您好，可以适当多吃含钙和维生素多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。维生素A可以有效的缓解眼疲劳，可以起到保养、润泽眼睛的作用。如羊、牛、猪、鸡、鹅肝中、鸭、鹅、鸡、鹌鹑蛋黄中含有大量维生素A，平时注意多吃这些食物。更多疑问建议您在线咨询了解更多。