如何才能有效预防孩子近视眼的发生

单纯性近视的发生，决定于遗传因素和环境因素。遗传因素目前还较难控制。在环境因素中，减少近距离工作负荷是预防工作的关键。预防的具体措施包括：1.减少连续用眼时间，注意用眼姿势。每半小时读书、写字或使用电脑后，远眺五到十分钟。读写距离保持在一尺以上。2.增加户外活动，保证充足睡眠，平衡饮食，合理营养。3.如果明确是散光引起的视力下降，应尽早戴镜。4.照明光线不要过暗或过强。5.看电视、电脑的时间和距离要注意控制