多吃些什么会对近视眼有好处

自打从我记事起，我就发现我戴上了眼镜了，那时候还没有什么太大的影响，可是随着年龄的增加，我的视力越来越不好了，我就去眼科医院做了个视力测试，视网膜检查，说是得了近视眼了。得了近视眼应该吃些什么好？