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幼儿园小孩子如何预防近视眼

我的孩子老是看电视趴电视很进,说他也不听,我怕他以后近视,老是打他我不忍心,但是也没有办法啊,小孩还在上幼儿园,怎么预防近视呢。

| 248人已浏览 | 2021-11-13 16:14:01

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1、养成良好的用眼习惯,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30cm左右的距离,不在走路、乘车或卧床情况下看书。2、学习和工作环境照明要适度,照明应无眩光或闪烁,黑板不反光,不在阳光照射或暗光下阅读或写字。3、定期检查视力,对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。4、加强体育锻炼,注意营养,增强体质。

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