眼睛看到强光很刺眼

抬头往上看的时候刚好迎着太阳光，眼睛又睁得很大，一下子就觉得刺痛，然后那一刹那看不清东西。还有就是在没有太阳的情况下，外面的天很亮，然后猛地一看就会晃到眼，请问医生这对眼睛有什么伤害吗，正常吗