请问医生，得了近视吃些什么比较好

我最近可能是天天玩游戏的原因，眼睛总是很不舒服，白天的时候都看不清楚远处的东西，天色暗点就更加看不清了，去医院看了，大夫给我验光后，说我得了近视眼了，平时多吃什么比较好呢。近视眼患者多吃些什么最好？能恢复吗