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请问医生，得了近视吃些什么比较好

我最近可能是天天玩游戏的原因，眼睛总是很不舒服，白天的时候都看不清楚远处的东西，天色暗点就更加看不清了，去医院看了，大夫给我验光后，说我得了近视眼了，平时多吃什么比较好呢。近视眼患者多吃些什么最好？能恢复吗

| 973人已浏览 | 2021-11-16 17:42:02

推荐回答

首先，要注意用眼时间，和用眼强度。每次用眼1小时，休息眼睛10分钟，眺望一下远处，放松眼部调节。其次，多吃些维生素A多的食物，动物内脏，白萝卜，鱼类，燕麦，五谷杂粮等。

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