想了解下，如何解决产后脱发？

根据描述产后脱发是一种生理现象，由于很多地方习俗产后一段时间不给洗头，那么头发会比较油，就会容易掉发，这让妈妈们感觉非常苦恼，但是产后脱发是可以治疗好的。 原因分析 那么导致产后脱发的原因有哪些呢？ 1、体内的激素水平 产后产妇的雌激素分泌减少，脱发速度加快，引起脱发。 2、精神因素 精神因素与头发的关系很密切，产后由于各种原因情绪不稳定或精神压力过大致使脱发 3、饮食不平衡 很多产妇在哺乳期怕肥胖而控制饮食，导致钙质、蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏而致脱发 举措建议 产后脱发治疗的几种方面 1、调整情绪，尤其在怀孕和哺乳期间保持乐观情绪 2、注意各类营养的补充，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻，辛辣的食物 3、必要时要考虑补充雌激素