有知道的吗，植发常用的方法是哪种？

之前并不脱发，后来参加工作之后这两年，各个方面压力也很大，掉发也多了。之前用了一段时间的生发洗发水，也没见头发长出来。后来听说可以种头发，那头发种植较长用的方法是哪种？