怎么样去痘印比较有效

你好，去除痘印比较有效的方式可以到正规的美容诊疗中心做激光手术去除，或是可以进行相关的药物在局部摩擦使用去除等方式，在平时保持不熬夜，多饮温水，多喝牛奶，不能晒太阳，保持良好的心情，增强体质，改善肤质，多吃水果及蔬菜类。

你好，根据你说的情况分析，你可以同时口服维生素C与维生素E试试，至少服用一个月时间，少吃辛辣及刺激性食物。