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我平常洗脸的时候不太注意脸上，早上洗脸的时候，突然发现脸上多了一些斑点，有点像黄褐斑。脸上长了黄褐斑怎么办？
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可通过调节饮食，增加维生素C和维生素E的摄入量改善脸上的黄褐斑。这类食物有红枣、西红柿、柠檬、芒果等。维生素E有清除自由基，延缓衰老的作用。维生素C能抑制黑色素的形成。另外，对蛋白质含量高的食物也可以多吃。
可以采用激光的方法去除脸上的黄褐斑。
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