如何自己丰胸？

回答一：

有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒：积极行动，掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分！今天推荐七个丰胸的诀窍，亲身体验，让你的胸变大，一起来看看吧！正确的坐姿保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法:尽量提高胸部，不要放松腹部下垂胸部，保持正确的坐姿不仅是胸部，也是女性体型的有效矫正方法。二沐健胸按摩很多人听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。具体方法:入浴时用莲蓬头洗胸，用温水，每次至少洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅可以保持干净，还可以增加胸部的柔韧性，预防下垂。三利于胸部发育的食物可以提供足够的营养和适当的胸部锻炼，对乳房发育更有效。为了促进青春期乳房的发育，可以吃富含维生素e和有利激素分泌的食物。例如，白菜、花菜、葵花籽油、玉米油、菜籽油等天生平胸的女性，也应该多吃蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等热量高的食物。四、使用丰胸产品的乳房大小与个人身体体质有关，根据人的不同也不同，有的女性通过合理的食物组合，丰胸的小运动和注意日常习惯可以得到很好的丰胸效果，但是对于天生平胸的女性来说，通过这些方法此时，如果能结合使用纯中药丰胸产品，就能达到良好的丰胸效果。五项运动丰胸运动丰胸是许多人选择的丰胸方法。女性选择锻炼上半身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸.深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。六.针灸丰胸中医表示，乳头属足厥阴肝经.乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。建议在进行针灸丰胸前，先找合格的中医师诊断一下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行“胃经”.“肝经”和“冲.任.带脉”，换言之，必须达到“胃气充足，肝气条达，冲.任.带脉充盛顺畅”的条件，三者协调，丰胸目的才能顺利达成。七：内衣调出好身材好胸罩的确可使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。应该注意的是，胸罩的型号应该适应乳房的大小，不要太紧，应该及时更换合适的型号。其次，做胸罩的材料，不要太硬，要柔软。具有承载力和一定的透气性能，最好用薄棉布，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性差，最好不要使用。胸罩的背带不能太细太窄。需要两根手指的宽度，不能用绳子代替。第三，每天需要一定的调节时间，晚上睡觉时取下胸罩，放松乳房和胸部。背部肌肉有利于局部血液循环。

回答二：

美丽送给大家独特的专利丰胸秘籍哦~。

回答三：

丰胸的方法有很多，哪种方法是正确的方法，今天为你揭晓。