怎么丰胸效果好又安全

丰胸效果好安全的方法如下:1.通过食用促进乳腺发育的食物和水果，通过健身运动促进乳腺发育，达到丰胸的作用。2.通过自体脂肪粒脂肪填充，可以达到丰胸的效果。从人体容易堆积脂肪的部位，例如腹部和大腿内外侧吸收脂肪，处理脂肪粒后，填充到两侧乳房的皮下。乳房内或肌肉内，可以取得丰胸效果。3.硅凝胶假体放在双侧乳房的乳腺后面，胸部大肌肉后面的间隙也能立即达到隆胸效果。以上三种方法可以丰胸，根据患者情况选择，丰胸效果好，安全。