刷牙使用美白牙膏，用力一點刷會有拋光的效果嗎?

刷牙使用美白牙膏，用力一點刷會有拋光的效果嗎?

其實刷牙用美白牙膏，你用力一點刷，他並沒有什麼所謂拋光的效果，一般來講我們在看美白牙膏的時候，我們要看他是屬於什麼類型，比如說他可能當中還有一些過氧化物，類似一些漂白的效果去做漂白的作用，那當然這是一個化學的作用，他不是你用力刷就可以幫助拋光的，那或者是有一些有顆粒的，像是牙粉，紅紅的粉紅一罐，這種東西常常用在有煙垢、檳榔渣的人，他跟你說用這個東西刷一刷，可以把這些表面的煙垢、檳榔渣都給刷掉，可是這種有顆粒的東西，你要用力刷的時候，其實刷久了很傷你的琺瑯質，對於琺瑯質來講是個傷害，也就說不管今天他的作用是哪一種的，都不建議你太大力的刷，因為太大力刷對於你的清潔上並沒有什麼太大的幫助。

我會建議的是輕輕的刷，但是你可以刷多次一點，老一輩的人都很喜歡刷得很用力，那刷個三四下、四五下，可是我們建議一個地方要輕輕的來回刷20下，這樣是一個比較好的方式，因為其實有些人刷得太大力了，刷得太大力的話，除了琺瑯質會出現一些磨損，牙齒可能會出現磨損之外，你的牙肉會開始出現萎縮的現象，你會發現這些刷得很大力的人，不知道為什麼牙縫好像都比較大，牙齒看起來都很長，這都是刷得太用力的結果，所以我們是建議輕輕的刷，但是我們要刷多次一點，用次數去做一個彌補的動作，千萬不要加強你的力道，這樣會比較好。

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