皮肤暗沉有办法可以解决吗

有的人皮肤是很暗沉的，让人觉得他萎靡不振，不像光亮的人，所以他们想要提亮肤色，就不得不借助化妆品来帮忙了。不过也是可以自己多注意调整，逐渐来改善皮肤状态的，因为有的原因是出在自己的身上，化妆品也只是暂时的作用。

如何做好皮肤护理呢？我们可以晚上坚持敷面膜，让面部得到大量的水分，然后补充胶原蛋白，给肌肤营养。清洁面部要做到位，不能让脏东西堵塞毛孔，形成黑头。还有就是，皮肤暗黄可能也是因为身体内的毒素很多，排不出去就表现在皮肤上了。所以我们平时生活要注意饮食，多吃一些利于排泄的食物，让毒素及时排出到体外。

有的人皮肤暗沉发黄是因为生理的原因。因为个人体质的缘故，脾胃虚弱就会表现为皮肤发黄了。可以口服一些药进行调理，加强体育锻炼，吃点中成药。像病理原因，大多是重度贫血和一些肝病，这就要你从病因出发了。

有条件的就去整形美容医院做一些光子嫩肤或者是打水光针，那效果也是很好的，能够立即看得到的。多做几个疗程，皮肤也差不多被纠正过来了。

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