如何丰胸效果比较好

平胸是很多女性的遗憾，爱美的人都很注意自己的身材，想要丰满的胸部给自己增加魅力。那么怎么样丰胸效果好呢？

众所周知的是吃木瓜吧，木瓜炖鱼、木瓜烧木耳都是很好做的菜，在青春期可以多吃这些菜，刺激乳房发育。除了吃，还可以每天按摩乳房，在睡觉之前按摩半小时，会发现胸部变大。还有像扩胸运动，俯卧撑等锻炼胸部肌肉的方式，如果天天练的话，也是会有效果的。

但吃喝按摩运动都是要一个长久的过程，不是很快就能看到效果的。要想短期内实现美丽胸部，还是要去整形医院。隆胸是很多女性选择的方式，有假体隆胸和自体脂肪隆胸，通过科学的手段让你拥有别人羡慕的胸部。

对于因为胸太小而自卑的女性，不要认为自己没有办法改变。只要努力，只要坚持，你的乳房会一点点变大，你也会逐步更换罩杯，自信一点，没有什么人可以一直嘲笑你，除非你自己先放弃了。

在许多地方都有大家亲试有效的丰胸方法，只要做一个有心人，并且多去尝试，相信不久之后你也会得意地走在人群中。把自己的丰胸方法再传授给其他有需求的人。

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