让孩子自小学会独立刷牙?90%的家长犯了这样的错!

让孩子自小学会独立刷牙?90%的家长犯了这样的错!关于家长应该几岁让孩子独立刷牙，我们听到不同的声音：“我家孩子2岁开始就会自己刷牙了！”“我家孩子现在5岁了，要我督促着才肯自己刷。

”“其实孩子应该要等到会写字再自己刷牙吧？”……不过，作为我们的粉，应该知道我们的建议是：等孩子7岁左右，会自己绑鞋带或用笔写自己的名字时，才可以考虑让孩子独立刷牙。

不过，对于7岁才考虑让孩子独自刷牙的建议，有人却表态：“没必要给孩子包办刷牙到7岁，这样会影响孩子的自理能力。

”那么，我们究竟应该从孩子几岁开始让他独立刷牙呢？我们来看一下权威组织的意见。

儿童口腔权威组织的建议儿童口腔健康权威组织-美国儿童牙科学会（AAPD）在一本关于儿童和青少年口腔健康的参考手册[1]中多次提出，应该由家长来执行为学龄前的孩子刷牙。

不过，对于应该从孩子几岁开始独立刷牙的这个具体问题上，在AAPD的参考手册里并没有明确的指示。

不同年龄孩子的刷牙的效果在讨论孩子几岁能独立刷牙的这个问题上，其实考虑的根源是在于，孩子是否能自己把牙齿刷干净。

对此，Rugg-GunnAJ,MacgregorID.这两位研究人员对5岁、11岁、18-22岁的三组不同年龄段的人群进行了刷牙效果的研究[2]，在他们独立刷牙后检查牙齿表面的牙菌斑清除情况。

（显微镜下的牙菌斑）研究发现:5岁的人群只能有效清洁牙齿表面25%的牙菌斑；11岁的人群只能有效清洁牙齿表面50%的牙菌斑；18到22岁的人群有效清洁牙齿表面67%的牙菌斑. 从研究中我们可以看到，年龄越大的孩子，刷牙去除的牙菌斑越多，刷牙的效果越好；因为，随着孩子的年龄增长，他们的手部精细动作更灵活，手眼协调能力也更强了。

 看到数据你可能会说，“连18岁的孩子都不能100%清洁牙菌斑，难道我们要给他刷到18岁吗？”所以，与其讨论几岁能让孩子独立刷牙，不如在孩子是否具备刷牙能力这个问题上多作考虑。

决定这个能力的不仅仅是年龄，更重要的是，对于刷牙技术的掌握。

有一个客观事实是，我们很多成人也不懂得如何刷牙。

刷牙是个技术活儿，不通过学习，你很难做到拎起牙刷就能掌握正确的刷牙方法。

刷牙技术是需要通过学习和不断的练习来提高的。

所以，对此我们建议，当孩子拥有这种刷牙能力时，就可以开始给孩子独自刷牙。

影响独立刷牙能力的--年龄在美国一本《儿童和青少年牙科》[3]的书中提到，对于学龄前的儿童来说，刷牙是父母的责任，父母是孩子口腔卫生的主要操作者。

 很多父母会高估自己的孩子，以为他们有充分实现清洁牙齿所必需的技能。

所以，和父母强调他们的职责很重要,他们必须继续给自己的孩子刷牙。

 书中的作者认为,3-6岁的儿童仍然缺乏必要的基本刷牙技能。

 6–12岁这个年龄段，可以由儿童来承担越来越多的刷牙任务，但是，家长的参与仍然是有必要的。

不过，在这个时期，家长不是执行给孩子刷牙，而是可以切换到积极监督的角色。

家长如果发现孩子在刷牙或使用牙线时有某些难以清洁的区域，家长可以协助。

家长需要积极地定期检查孩子的牙齿是否清洁干净。

 影响独立刷牙能力的--刷牙技术决定刷牙能力的不仅仅是年龄，更重要的是，对于刷牙技术的掌握。

比如，只有5岁的Apple已经具备了刷牙的能力，那么，她不需要等到7岁就可以开始独自刷牙了；同样道理，10岁的Betty不具备刷牙能力，即使她已经超过了7岁，但她还是不能独立刷牙。

那么，我们怎么来检查孩子的刷牙能力呢？我们可以带孩子去看医生，让医生来进行检查。

或者，我们可以使用菌斑显示剂，让孩子独自刷牙后再使用，检查孩子刷牙的效果。

使用了菌斑显示剂后，牙齿上有颜色堆积的地方，正是牙菌斑的藏身之处。

这个检测能帮助我们看到牙齿上有哪里地方没有刷干净。

所以，孩子是不是可以完全独立地有效刷牙，最简单的检查指标就是使用菌斑显示剂来进行牙齿的染色确认。

其实，孩子完全独立地有效刷牙没有绝对的年龄，一般所说的7岁，只是平均年龄。

每个孩子的发育情况都不一样，就像在讨论孩子什么时候长牙一样，六个月长第一颗牙只是一个参考值。

像断奶一样，放手让孩子独立刷牙是一个过程，而不是一个结果。

我们不能突然给孩子“断奶”，所以，7-12岁的孩子从父母帮助刷牙逐渐过渡到自己独立刷牙，除了要循序渐进地减少帮助刷牙的次数以外，还需要使用菌斑显示剂反复检测孩子独立刷牙的效果，以便调整孩子的刷牙频率，最后顺利过渡到孩子完全独立刷牙。

我们成人也可以给自己做这个检测，出来的结果可能会吓你一跳——你一直以为自己刷得干干净净的牙齿，原来还有牙菌斑的堆积。

给孩子包办刷牙会影响自理能力？有家长认为，7岁还在给孩子包办刷牙会影响孩子的自理能力。

但我们不能忽略一个重要的程序，就是教我们的孩子刷牙。

我们建议从孩子2岁开始教他刷牙，并让他养成刷牙的习惯。

这时候家长的责任，是在孩子刷牙后再来重复给孩子进行刷牙。

所以，给孩子刷牙和培养孩子的自理能力并不冲突。

试想想，你会为了培养学龄前孩子的自理能力，而让他独立洗头洗澡而不去帮助吗？给孩子刷牙，是一个长达7年，甚至更长时间的承诺。

你能和孩子拉个勾，保证兑现这个承诺吗？。

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