口腔溃疡是因为上火吗？

口腔溃疡是因为上火吗？如今已到了秋冬时分，天气寒冷干燥，这时候有很多人很喜欢吃火锅来暖身。

但热辣香口的火锅吃多了，口腔里却长起了溃疡。

他们以为是上火了，于是喝了许多凉茶，口腔溃疡也慢慢消失了。

但隔段时间又发作了，真是烦恼不已。

其实，口腔溃疡不一定是上火，口腔不卫生、内分泌失调、维生素缺乏都可能引发口腔溃疡。

口腔溃疡指发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡。

吃火锅后易长口腔溃疡，是因为火锅食物温度过高，容易破坏口腔黏膜，加上火锅里的一些辣椒等刺激性食物，容易引发口腔溃疡。

一般人以为口腔溃疡跟上火有关，但形成口腔溃疡的原因是多方面的。

口腔不卫生引起病毒和细菌感染、微循环障碍、遗传因素、内分泌失调、维生素或微量元素缺失等原因都可能引发口腔溃疡。

而反复长口腔溃疡，很多时候是因为过度疲劳而导致身体的免疫力下降，增加感染病毒和细菌的几率。

此外，精神压力大导致内分泌失调、激素水平改变，也会诱发口腔溃疡。

所以，人们平时应养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠，切勿熬夜;多吃水果、多喝水;适当补充维生素或微量元素。

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