戴牙套期间吃什么比较好

牙齿是身体中比较坚硬的一个器官，一口洁白整齐的牙齿是每个爱美的女性都想拥有的，在这个人人都看重外观形象的社会中，一些女性的牙齿不够整齐因此选择牙齿矫正术，而戴牙套是牙齿矫正术的手术方式之一，效果非常理想。但是很多求美者在戴牙套之前，也比较关系戴牙套期间吃什么比较好，通常情况下，求美者尽量吃一些软的食物，应该多吃水果以及蔬菜等。

1、保证牙套不要从牙面脱落。假如有脱落，那么就不能实现对牙齿的精确控制，耽误疗程。因此要求求美者进食要非常注意，勿食用过粘过硬的食物，较硬的水果可削成薄片，肉类食物注意剔除骨头，坚果类和较硬的饼干就尽量不要吃了。

2、保证口腔卫生。戴上固定矫正装置后口腔的自洁能力下降，食物残渣容易附着在牙面，形成菌斑，从而造成牙齿脱矿和牙龈红肿出血，影响牙齿的健康。因此要求进食后立即刷牙，可选择儿童牙刷或正畸专用牙刷，一定要做到彻底清洁。

3、少吃过硬的食物。人们如果吃一些比较硬的食物，是可能导致牙齿的托槽脱落，在戴牙套的时候，人们应当少吃一些过硬的食物，建议将食物切成小块来吃比较好，能够保护好牙套的托槽。

4、正确刷牙。人们戴了牙套之后，刷牙会变的比较有难度，人们不容易将牙齿刷干净，所以人们刷牙时一定要细心要有耐心，掌握正确的刷牙方法，彻底清除掉牙齿与牙套之间的食物残渣很重要，这样更加利于口腔卫生。

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