一个好皮肤都是保养出来的,最主要的保护便是在防晒这方面。那么关于防晒知识,您了解多少呢?接下来就跟着小编一起来看一看长沙半岛医疗美容医院的刘娜医生,为大家带来了什么样的整形知识吧!你想知道的,都在这里了~
关于皮肤防晒的知识,你知道多少呢?
1、需要提前30分钟涂好防晒霜再出门吗?
一个大众流行的说法是出门前一定要提前30分钟涂好防晒霜,“等防晒霜吸收后”才具有足够的防晒能力。
事实上防晒霜只有在皮肤表面时才能发挥作用,而且要尽量避免被皮肤吸收。进入皮肤内部的防晒剂将会导致刺激皮肤和不良反应。
但是,有研究发现,在皮肤上使用一种名为PABA(对氨基苯甲酸酯)的防晒剂后两小时,它对皮肤所起的光保护作用远远大于初用时,因此建议在暴露于阳光前提前使用以起到更好的效果。
但这只是针对PABA这种防晒剂而言的,我们目前在市面上常见的防晒产品中,PABA已不那么多见了。
将防晒霜涂抹到皮肤后它立即就可以发生防护作用,所以一定要提前30分钟涂好防晒霜才具有防晒力的说法并不完全准确。
不过,如果要接触水,比如在海边时,提前涂抹防晒霜,有助于形成更均匀的防护膜,使其浸润入皮肤缝隙,具有更好的附着力,带来更佳的防水性。
2、防晒霜需要每2小时补涂一次吗?
并非任何情况下都需要每2小时补涂一次防晒霜。
主张任何情况下每2小时补涂一次防晒霜的理由是:防晒成分受紫外线照射后会分解,导致防护作用下降;因为出汗,防晒霜被冲刷,防晒膜变得不完整,防晒力下降。
不过,现在新的技术和配方使多数防晒霜的光稳定性良好,防晒力不会因为阳光照射而很快损失,所以建议补涂防晒霜的理由现在没那么充分了。
但是,户外运动、野外活动出汗,以及在海边、水边等长时间接触水的情况下,每40分钟、80分钟补涂是有必要的(当然,所使用防晒霜的防水性能以及是否连续出汗、是否连续接触水也是需要考虑的原因)。
如果只是普通的居家、办公、学习环境,并不大量长时间出汗,也不暴露在大量紫外线下,中途也没有清洁、擦掉防晒霜,就没有必要补涂。
另一方面,调查研究发现许多人并没有足量地使用防晒霜。
防晒霜的标准用量是2mg/cm2,未达到此用量时防晒效果会急剧下降。
故如果单次的使用量不足时,通过补涂可以达到足够的用量,从而发挥预期的防晒效果。当然,如果你一次用量已经足够了,就不需要再通过补涂来补足用量。
以上就是“刘娜医生科普:关于皮肤防晒的知识分享”的全部内容!温馨提示:整形有风险、选择医院、医生还需谨慎。
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