鬓角头发稀少是肾虚吗

头发，每个人都有，但是头发的健康状况却不是人人都一样的，有些人头发健康度比较好，透密油黑，也有些人头发的健康状况并不是很好，过早的就出现发白和稀少的情况。一旦头发变得稀少，再英俊漂亮的面容都会显得比实际年龄要老，所以很多人都非常介意自己鬓角头发变稀少，想知道这是什么原因导致的，那么鬓角头发稀少是肾虚吗?

鬓角头发稀少是肾虚吗

其实人的鬓角头发稀少，并不都和肾虚有关系，大部分人肾虚引起脱发，都会从头顶的部位先脱落，所以肾虚的人群多数都是有秃顶的情况，而不是从鬓角开始脱发的。有很多人鬓角头发稀少都是先天性的，人在年少的时候，多数都会留稍微长一点的头发，等逐渐的步入中年，就会喜欢梳寸头或者大背头，这样的梳头方式会就会将鬓角头发稀少问题凸显出来。

鬓角脱发的原因都有哪些

一、内分泌紊乱

内分泌紊乱是引发鬓角脱发比较常见的一个原因，因为当人的内分泌出现紊乱之后，毛囊的油脂分泌情况也会受到影响，毛囊油脂分泌过于旺盛，头发就会出现脱落和发白，以及变得又软细的症状。

二、不良的梳头习惯

真的很喜欢梳背头的人，鬓角的头发就容易脱落，不仅如此，还容易发生发际线后移的情况。所以想要改善要先看看自己是不是梳头的方式和别人有所差异。

三、饮食习惯

在饮食上比较喜欢吃辛辣刺激和过度油腻食物的人，毛囊的健康度也不会很好，容易出油起痘，导致发根稀少。这种原因引起的鬓角头发稀少，可以通过饮食进行调整，多吃一些含有微量元素的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，可以使毛囊健康度，更加使鬓角头发稀少的情况得到有效改善。

四、卫生习惯

如果平时卫生习惯不好，也会导致病脚的头发稀少，油脂分泌旺盛的人群，洗头的次数不要太少，但也不要太勤，正常情况下应该每隔2~3天洗一次头，如果每天都洗头，就会导致头发干枯稀少，如果好多天才洗一次头，油脂会导致毛孔堵塞，头发会脱落。

如何改善鬓角头发稀少

不论是什么原因引起的，鬓角头发稀少，已经形成了就很难使头发变多，这种情况如果想要让头发在短时间内变得多起来，可以采用毛发移植的方式，在鬓角的毛囊内植入发根，每个毛囊能植入3~5个发根，发根成活后就能自然地长出浓密的头发。

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