牙齿上的牙菌斑如何去除?有什么妙招吗?

　　提到牙菌斑大家应该都很头疼吧，牙菌斑一般都是呈黄色和褐色的附着在牙齿上，长期久了还容易引起牙周炎症。所以很多牙友宝宝比较想知道牙齿上的牙菌斑如何去除?有没有小妙招呢?

　　在了解牙菌斑如何去除之前，我们先来了解牙菌斑如何形成的。
 

　　牙菌斑如何形成阶段;

　　前期成膜阶段——细菌附着阶段——成熟阶段

　　前期成膜阶段：当唾液与牙齿接触时，它可以附着在牙釉质表面，形成膜状物质。这种膜被称为获得性自膜，在获得性自膜阶段，细菌会很快附着在其上。

　　细菌附着阶段：根据大量的研究资料，确认龈沟是牙齿成获得性膜的部位，附着在牙齿表面的细菌为血链球菌和唾液链球菌。

　　成熟期：当细菌在获得性膜上生长发育时，会发生复杂的代谢运动，从而形成顽固牙菌斑。

　　牙齿上的牙菌斑如何去除?小妙招来了

　　1.使用漱口水：漱口水可以减少牙菌斑的形成，分解食物残渣和牙齿蛋白。

　　2.使用牙线：能有效去除牙缝隙之间残留的杂物、对于牙龈面萎缩严重的不怎么适用。

　　3、正确的刷牙方法：使牙刷与牙龈线成45度角，不要用力过猛，减少牙菌斑.

　　4.使用小苏打：这是一种传统的方法。将少量小苏打放入一碗中，打湿牙刷中，然后按照常规方法刷牙;

　　所以，大家要时刻留意自己的牙齿情况，一旦发现有牙菌斑，要及时去医院就诊治疗清理，不然后期会引发口腔炎症。