相信很多人都有吃饭塞牙缝的经历，特别是吃肉的时候被卡住牙缝，让人感觉非常不舒服，用牙签扣一下还扣不出来，用舌头去撩，舌头知道饭菜卡在哪里，而手却不知道！要是经常吃饭被卡到，就要注意这几种口腔问题了。
1.牙龈萎缩。
牙龈萎缩，指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来，所以你的牙齿会看起来越来越长，导致牙缝过大，食物容易卡进去。牙龈萎缩不仅会影响美观，牙根也会因为失去牙肉的保护而感到敏感，因而无法抵御外界的刺激。为了防止牙龈萎缩，一定要每天刷牙刷上3分钟，着重注意牙缝之间的卫生，饭后使用牙线清理残渣，半年或一年清洗一次牙，防止牙结石的产生。有些人说洗牙会让牙缝变得更大，其实是牙结石把牙缝撑大，牙结石清洗出来后就会觉得牙缝变大了。
2.龋齿。
龋齿我们俗称为蛀牙。特别一些喜欢吃甜食的人，很容易长龋齿。一般龋齿的表面都会出现龋洞，龋洞很容易残留食物的残渣，滋生细菌引发其他口腔疾病。例如牙周炎等，导致牙齿出现剧烈的疼痛感。当出现龋齿时，要及时去医院
补牙，千万不要任其随意发展。
3.智齿阻生。
长过智齿的都知道智齿萌生时，很容易歪斜生长，这样就很容易侵占到邻近牙齿的生长空间，或者由于生长空间不足，被牙龈包裹长不出来等情况，智齿跟牙龈或者邻近的牙就容易出现一道沟，这个沟就极其容易塞食物残渣并引发炎症，反复发炎肿痛，让人头疼不已。如果发现自己有长歪并且经常发炎的智齿，尽快去医院拔掉。
4.牙齿不齐。
很多人在换牙时候没有足够重视，旧牙没拔掉的情况下，新牙已经长出来了，这时又没有足够的位置萌生，特别容易长歪，换完牙之后参差不齐的状况，可能会导致吃饭塞牙的情况。
不管是那种原因造成的塞牙缝，只要你稍微不注意清理干净，塞在牙缝里的食物腐烂后产生的毒素会进一步刺激损伤牙龈，就会引发牙龈炎，牙齿出血。所以经常塞牙缝的千万不要忽视这个问题，时时刻刻保持口腔的清洁。
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