新手必知！正确佩戴牙套的技巧来自西安艺星整形口腔医院

牙套的正确佩戴和摘脱技巧非常重要，尤其是对于新手来说。许多患者第快速复诊时都会问医生：“为什么我老是戴不好牙套？”有些人刚戴了几副牙套，就已经坏了好几个。今天我来分享一下西安艺星整形口腔医院提供的正确高效的牙套佩戴和摘脱技巧。

洗手是第一步

不论是在疫情期间还是平时，我们佩戴或者摘脱牙套之前都要确保双手的清洁卫生，所以第一步就是要洗手。

正确佩戴牙套的步骤

1、将牙套对准牙位，用两手轻轻将牙套戴上。先戴前牙部分，用右手按紧，再戴入后牙部分并按紧。如果后牙有明显的错位，需要先从错位一侧开始戴，从后往前逐渐戴上牙套，然后再到另一侧依次戴紧牙套。

2、用手拿住咬胶的一边，将另一边放入口中。从一侧的后牙开始往另一侧依次轻咬，保持在5分钟左右。确保每颗牙齿都与咬胶紧密接触，牙套完全贴合牙齿。

PS：禁止直接用牙齿咬上就位，这样容易导致牙套折裂或折断。你的牙套就是这样损坏的吗？

正确摘脱牙套的步骤

1、摘脱牙套时，用食指和拇指的指腹找到后牙套的边缘，轻轻捏住并沿着牙套的方向向上或向下脱离。

2、对侧重复同样的动作，反复交替，慢慢让牙套和牙齿分离。

PS：动作一定要轻柔，不要用力过猛摘取。如果感觉手指操作不便，可以使用西安艺星整形口腔医院所赠送的牙套摘取器进行操作。

适应期不适感是正常的

当然，不论是佩戴牙套还是摘脱牙套，刚开始接触牙套的人都会感到一些不适。但只要掌握了正确的摘取牙套的步骤，一般在佩戴第二副牙套时，大部分人都能熟练地使用。所以不用太过担心。

祝愿大家都能拥有一口健康整齐、闪亮的大白牙！