戴牙套为什么脸会瘦?“牙套脸”是个啥?

听说戴牙套脸会变小，真是这样的吗?

只能说，因人而异。

胃口好的话，戴牙套也阻挡不了吃美食!在变瘦或者减肥这件事上，“外因”都是“导火索”，能不能瘦就跟牙齿矫正感觉痛不痛都是相同的道理，那就是因人而异，关键看你的控制欲。

如果你已经有减肥的计划了，又有矫正的需求，那为何不借助牙齿矫正监督自己?

“牙套脸”是个啥?

在牙齿的矫正过程中，有些小伙伴因为带上了牙套，牙齿加力后产生了酸痛感，就减少了饮食，或者只是吃软和的食物，咀嚼减少，造成了咬肌和颞肌萎缩。

颞肌和咬肌是负责负责上提下颌骨的主要咀嚼肌，咬肌萎缩后，下颌角就会变柔和，脸变小，就会有种“瘦脸针”的效果，这是多少女性的美丽梦想。

但对于脸型本来就较瘦的人来说，可就不是这样了。咀嚼肌除了下颌两侧的咬肌，还有太阳穴部位的颞肌。脸颊和太阳穴都瘦下去了，相对的就显得颧骨突出了。

矫正就是在长期持续的矫正力作用下，将牙齿逐渐排齐。这个过程中，牙齿肯定会酸，“酸”的感觉因人而异。吃东西不能像以前那样痛快了，大家就开始自己少吃，选择易咀嚼的食物吃。吃得少，脸部肌肉脂肪减少，例如”苹果肌“的萎缩，也可能出现面部凹陷的现象。

“牙套脸”的预防和补救措施

其实牙套脸没有想象中的那么恐怖，如果事先意识到并且和医生沟通过，采取适当的措施一定程度上是可以预防的。

作为专业正畸医生，如果面对“牙套脸”风险高的患者，会制定合适的正畸方案，复诊加力也会尽可能轻，以此缓解患者的不适感与咀嚼时可能会产生的酸楚感。

另外，不同矫正器也有差异，相对轻力的矫正方法让患者更舒适，比如现在流行的隐形矫治器，患者在吃饭咀嚼时候可以将牙套摘下，这样相对咬肌影响更小，易于避免“牙套脸”。

而对于患者，切忌因为戴牙套就这个不吃那个不吃，正畸医生会要求患者不要咬硬物，以免托槽崩掉。但是正常的咀嚼还是要维持，比如可以经常吃些牛肉，橡皮糖这种较韧而不硬的食物，保证咀嚼肌正常工作。如果“牙套脸”出现，也会在咀嚼功能逐渐恢复后慢慢自行缓解。