牙齿矫正期间，这些食物你得注意了!

矫正过程中牙齿非常脆弱，稍有不小心就会影响效果，因此，大家要重视矫正过程中的口腔护理工作。

牙齿矫正期间不要吃什么？今天小编就带大家来了解一下。

矫正原则

矫正矫治器的矫治方法是用一种特殊的粘结剂，将弓丝固定在矫正牙表面，再施加一定的力，达到矫正牙的目的。

理由分析

矫正矫治器是以后要取下来的装置，不可能紧靠牙齿使我们吃东西时不慎掉下来，而细长的弓丝也不可能承受过大的咬合力，所以在第一次戴矫正器的前几天，牙齿就会有酸酸的感觉和不舒服的感觉。这时，可食用软性食物，渡过约一周适应期后可正常进食。

矫正期间拒绝以下食物

过硬的食物

比如冰，果，硬饼干，甘蔗，蟹，龙虾等，还应戒掉咬人的笔，咬指甲等不良习惯。

太大的食物

例如苹果、梨等，要切成小片吃。

过于粘稠的食物

例如牛轧糖，麦芽糖，口香糖，年糕等食物。

牙齿矫正器贴在牙齿表面，任谁都难以自如的进食，所以无论吃什么食物，都要注意细嚼慢咽，避免自己被咬或使矫正器松开。另外，为了避免龋齿，在牙齿矫正的过程中尽量少吃甜食。同时也要注意保持咀嚼的前后交替进行，这样有利于保持口腔的清洁和矫正效果。